Bloggpaus

På obestämd tid! Får se om jag fortsätter vid tillfälle!
Kommer ändå att följs er andra som bloggar! ¨See you!

Dag 30 Saker jag saknar

Ja en sak är ett gå/springband. Det hade vart trevligt att ha, så skulle man kanske träna något alla fall. Men annars finns det ingen sak jag saknar.

Dag 29 Fördelar jag fått genom bloggen

Enkelt ingen! Jag skriver ju för mig själv och gör ingen reklam för min blogg på andra bloggar eller så. Så jag räknar inte med att få några fördelar, vill inte heller ha.

Dag 28 Min favoritplats

Måste erkänna att jag fick klura på detta länge. Det värsta är att jag inte kommer på någon speciell plats. Hemma är det nog sängen. Älskar att lägga mig och läsa eller titta på tv.
När jag var yngre var min favoritplats stallet....Att få umgås med dessa underbara djur, lyssna när det tuggar hö och frustar. Att få stå i boxen och känna lukten. Ja vad säger man? När jag tänker på det kan jag nästan känna lukten.

Dag 27 Detta skulle jag vilja utöva

Min absoluta favorit aerobics! Men jag tycker väldigt mycket om kickboxning oxå. Gick på det förut, men av vissa skäl fick jag sluta...Det är det jag vill utöva!

Dag 26 Då älskar jag att blogga

Jag älskar nog inte att blogga , men jag tycker det är skönt att ha ett ställe att skriva av sig på. Önskar bara att jag hade vart lite mer hemlig så jag kunde skriva mer. Men nu är det inte så, och jag ångrar kanske att jag försöker vara lite hemlig..Men om jag skriver ohemligt så har jag inte så mycket att skriva om, mitt arbete skulle jag inte kunna skriva om, och jag ville liksom inte skriva mode / vardags/viktblogg, för det finns så många bra redan. Jag vet fortfarande inte vad jag ska skriva om, därför blir det så blandat. Men vad gör det om 100 år?

Dag 25 Då tränar jag allra helst

Jag tränar gärna så fort jag kan! Men bästa träningen är när man känner sig lite nere, och det bästa då är för mig aerobics. Aerobics får mig alltid på det bästa humöret! Jag bara älskar det! Man blir så glad av dans. Eller jag blir det. Det är så roligt. Men det var ingen nyhet va? Alla vet att det är min favvo träning!

Glad påsk! =)

Dag 24 Första bloggen jag började följa

Ja det var Sabinas blogg som jag länkar till på höger sida. Kom in på den av att någon annan länkade till den, så jag började läsa, och jag blev fast....Man lär sig ett och annat av att läsa om människor som har det svårt, framför allt lär man sig att uppskatta det man har! Man gnäller inte lika mycket och man får en annan syn på människor. Jag läser den ibland om jag tycker att jag har det extra jobbigt med något, och inser då snabbt att jag har det så jä*** bra! Även om jag ibland vill ha mer pengar, vara smalare osv. Det är hemskt hur mycket vi kan gnälla ibland över saker som egentligen inte har någon betydelse. Tänker på kollegan som gnäller över mannen som inte diskat? Herre gud, det gör väl inget!? Tänk om han var sjuk i cancer i stället och inte visste om han skulle klara sig, och genomgå hemska behandlingar som han blev sjuk av. Skulle man gnälla om disken då? Nä, var tacksam för att du har din älskade vid din sida, barnen är friska , mat på bordet osv....Jag gnäller oxå för man måste klaga ibland, men om jag sen läser Sabinas blogg glömmer jag vad det var jag tyckte var så jobbigt....

Dag 23 Mitt bästa kosttips

Jag har bara ett tips om man vill gå ner i vikt. Ta mindre portioner. Ta exempelvis en mindre tallrik, hälften med grönsaker resten med kött/kyckling/fisk potatis/ris /pasta. Inget onyttigt i veckorna utan unna dig något till helgen., men förbjud dig inte. En ordentlig frukost är ett måste! Gärna ägg, fil, musli och smörgås. Mellanmål minst 2 men gärna 3. Och sist men inte minst träna!
Jag har gått ner med hjälp av viktväktarna och lyclats hålla min vikt. Därför förespråkar jag deras sätt. Mycket enkelt och roligt, och framför allt man får äta sig mätt!

Dag 22 Det här får mig att börja gråta

Ojojojojoj , jag vet inte riktigt...Gråter inte särskilt ofta, eller nästan aldrig. Men jag kan börja gråta om någon sårar mig riktigt ordentligt eller kommer med obefogad dålig kritik.
Kan oxå börja gråta av tv program som är sorgliga eller väldigt glada! Jag kan vara lite känslig om jag ser på film som är sorgliga och inefattar djur ( hundar ). Har väl aldrig gråtit så mycket som jag gjorde när jag såg Lassie första gången.

Födelsedagar och annat!

Ja "lillen" fyllde 13 år i söndags, och fick fina presenter. Han fick givetvis frukost på sängen oxå, och en härlig sång..* Host *
Senare på dagen fick vi besök, både planerat och oplanerat, men det gjorde ingenting, alltid trevlig att folk dyker upp ändå. Till middag beställdes Macdonalds och det blev det så klart.

Ja kaoset på jobbet har lett till en uppsägning, och klagomål från upprörda föräldrar..Så tråkigt, man blir galen av sånt här...Jag tror vår a-ledare tänker behålla berörd person trots klagomål från det ena och det andra hållet, och det gör mig ledssen. Hur kan en person komma in i en grupp som jobbat länge tillsammans och bara röra om och inte lyssna på de som finns där? Hur e det möjligt? Hur kommer det sig att a-ledaren inte litar på de som jobbt längst? Jag vet inte vad som händer...A-ledaren bryr sig inte om vad föräldrar tycker heller. Och det är skrämmande, för det kan betyda dåligt rykte, missnöjda föräldrar, inga barn och då har vi inget jobb...Det ser inte bra ut. Tur e att våra föräldrar är nöjda, men det ska de ju vara hela tiden, hela vägen upp till skolan. Nej hon kommer smutsa ner vårt namn och då e det kört på riktigt!

Dag 21 Min favorit frukost

Min favorit frukost, är hotell frukost! Mums! Det är så härligt att komma ner till frukosten, allt fram plockat, bara att ta för sig. Och det finns verkligen allt man kan önska sig och lite till.
Annars så där i vanliga fall så är det rostad eller hård smörgås med ost eller kaviar och frukt youghurt till. Och kaffe förstås. Det måste man ha!

Dag 20 Mitt hem

Jag bor i ett grått kedjehus som är 4 rum och kök , ca 93 kvm. Har en lagom stor tomt att sköta på sommaren. En härlig altan i söderläge. Det är jätte högt i tak och känns därför större än sina 93 kvm. Har ett lagom stort kök, ett jätte stort vardagsrum, ett stort sovrum och två mindre ( för små enligt lillan ) Två toaletter, som vi är väldigt tacksamma för vid vissa sjukdomar...Den lilla toan har Lillan som sin egen för så mycket saker som hon har skulle vi inte få plats i ett badrum...
Jag tycker bäst om att vara i köket eller i sovrummet, men jag är periodare, för en annan gång sitter jag helst i soffan och ugglar. Jag tycker om att vara överallt fast vid olika tillfällen kan man säga.

Dag 19 Kändisblogg jag följer

Jag följer inte någon kändis blogg just nu...Men brukade följa Blondinbella, rekomenderar att läsa den bloggen från början, så kul att kunna läsa om när hon förändrades. Från oseriös fjortis till en seriös, ung affärskvinna. En annan blogg jag visst läser är ju vimmelmamman, inte varje dag men då och då.

Dag 18 Favorit mat

Ingen lätt sak för en matälskare att välja! Men en stor favorit är...Lövbiff, gärna med pommes och sås. En annan favorit är Fiskpinnar! Jag är barnsligt förtjust i fiskpinnar och äter gärna det minst en gång i veckan. Älskar ugnstekt lax, men grädde, citronpeppar, dill och potatis. Ja ni ser, hur ska jag kunna välja?

Vet ni vad det värsta som finns är? PÖLSA! USCH FY!

Dag 17 Mina dåliga sidor

Jag är konflikt rädd, mindre nu än förr. Rädd för att omedvetet såra någon annan. Det måste vara genomtänkt det jag säger...
Är en " kan själv " människa och ber sällan om hjälp. Kan oxå spela martyr....
Det finns säkert mer, men man vill ju inte avslöja allt ;)

Dag 16 Så här kan en mat dag se ut för mig

Frukost kl 06.00 smörgås och youghurt
Lunch kl 11 vad som serveras i skolköket tex idag: Fiskgratäng med potatis.
Kl.14 Mellis
kl. 18 Middag tex idag: Taco tallrik

Dag 15 Ett pinsamt ögonblick

Jag funderar och funderar....Det jag direkt kommer att tänka på är en kväll när jag och min kompis var på krogen för många år sedan. Vi satt vid ett bord och spanade in ett annat bord som det satt ett gäng snygga killar vid. Musik spelas högt , jag böjer mig fram över bordet för att tala om vilken av killarna jag tycker är snygg. Jag ropar högt "Jag tycker han i grå luvtröja är jätte söt" Precis då tystnar musiken och killen står brevid vårt bord....Han ler stort, min kompis asgarvar och jag vill bara dö....Men gud va vi skratta åt det sen!

Dag 14 favorit mellis

Mellis äter jag på jobbet tillsammans med de små pluttarna. Det serveras hårt och mjukt bröd och lite olika pålägg som tex ost , leverpastej, ägg och kaviar. Ibland äter jag smörgås och ibland frukt. Beror lite på vad som serverats till lunch...

Dag 13 Barndomsminne

Ja vad ska man välja? Kommer ihåg mycket..
Men en sak minns jag väl, och det var när jag fick min första egna häst...Tänk vilken lycka! Hade drömt om en egen häst i många år, sen jag så långt jag kan minnas. Har alltid älskat hästar, red på ponnyridning så fort jag fick pengar, gick hem och tjata oom mer pengar. Lyckan var total när man fick rida på skansen ett varv...
Högst upp på önskelistan till födelsedagar och jul stod det HÄST med stora bokstäver och så kom tillbehören efter. Till slut gick min dröm i uppfyllelse och jag fick Fanny, ett connemara sto, gråskimmel, världens underbaraste häst! Hon var oinriden, men lärde sig snabbt allt jag lärde henne, hon var underbart snäll och var aldrig bråkig, hon bara flöt med! Underbara Fanny...Hon finns tyvärr inte längre, dog i en sommarhage plötsligt utan förklaring...Men är ett underbart minne!

Dag 12 Dåliga vanor / laster

Min värsta Last är att jag röker...Har egentligen ingen annan last.

Dag 11 En vanlig dag hos mig

Kliver upp kl. 06, äter frukost och läser lite. Ibland kollar jag datorn. Sen väcker jag barnen och börjar fixa mig. Vid 8 ( Ibland 9 ) börjar jag jobba, jobbar sen till ca 17, går hem och äter kanske slänger in en tvätt, sen försöker jag ta det lugnt och slappna av. Men jag åker helst och tränar...Sen tittar jag lite på tv och vid 23 går jag och lägger mig. Ja inte mycket mer än så!

Dag 10 Favorit övning/ träning

Dag 9 var ju mitt motto, och det hade jag ju redan skrivit i inlägget innan, så fortsätter med dag 10!

Min favorit träning är Danceaerobic, och det är för att jag blir så glad av dans, har alltid älskat att dansa. Det är bara så kul!
Jag tycker om Bodyupumpen oxå, och min favorit övning där är ben och armar. Tycker inte om utfallsstegen, men det beror nog på att jag inte hittat rätta tekniken ännu. Har svårt att hitta balans och kommer inte så långt ner som jag vill. Får dessutom ont i det benet som inte ska tränas.....Alltså jag gör fel.
Älskar oxå kick och box, för det innehåller allt, kondition och styrka, ultimata träningen.

Jobb läge!

Det är verkligen kaos på mitt jobb just nu...Personer som mår dåligt och inte vill gå till sitt jobb, det har verkligen spårat ur. Det är svårt att vara personen brevid, det sägs saker i förtroende och det är så svårt att låtssas om som man inte vet något. Allra helst vill jag bara ta ledningen och säga vad jag tycker....Men skulle aldrig, aldrig svika mina vänners förtroende...Fast jag har god lust just nu. Jobbigt att veta att de mår dåligt, och att det gått så långt! Det värsta är att ledningen vet vad problemet är, men ändå har inget gjorts, nu börjar man ta tag i saker och ting, men jag är rädd för att det är försent. Men hoppas naturligtvis det ska bli bättre med tiden. Tror att vi lär oss ett och annat pga denna situation, jag hoppas det. Man kanske ha lärt sig att inte vänta så här länge, utan redan från början ta saker på allvar. Nu har vi fått berätta en och en hur vi upplever situationen, om det gjorts på engång kanske vi sluppit det här! Jag står min kollegor nära och finns för dem till 100% Det vet de, och framför allt vet det de nu. För det har de märkt.

Jag tänker mig in i deras situation, tänk om det drabbade mig? Jag är inte en lika stark person som den ena av mina kollegor, jag skulle väl bara ge mig...Hon står på sig, har fått nog, tänker inte ge sig! Jag beundrar henne, mycket! Men hon tänker inte acceptera att bli sparkad på, utan slåss för sina rättigheter, och för sin egen skull. Annars kommer inte detta att upphöra, kommer bara drabba någon annan. Och den personen kanske inte klarar att slåss för sig. Det vore hemskt....

Dag 8 Min tro eller livsfilosofi

Jag är inte religös, men jag tror på något...Vad något är vet jag inte. Men tror inte man lever ett hårt liv och sen är det slut.
Karma är något jag tror på. Behandla andra som du själv vill bli behandlad. Det är ett bra motto. Jag tror på att vara positiv, även i svåra stunder, fast det kan vara svårt just då. Om man går in i något med positiv inställning blir det nästan alltid bra, och tror man att något ska gå dåligt gör det oftast det. Vi styr och påverkar vårt liv i allra högsta grad.

Dag 7 Då mår jag som bäst

Jag mår som bäst när jag tränar minst 3 gånger i veckan, när jag tar hand om mig och min kropp. Men mår oxå bra när mina vänner och min familj mår bra och är glada.
Jag kan må väldigt bra en varm sommardag, man är ledig, solen skiner och man bara är...Det är underbart, men det kan likväl vara en kall kväll i december snön ligger vit och det är -20 grader, tänder värme ljus och kurar ihop sig i en fleecefilt, då mår jag bra!

Dag 6 Favoritidrott

Enkelt! Jag har ingen!! Tycker inte om att se på idrott på tv och har ingen favorit. Men det jag har som favorit i gruppträning är danceaerobic! ( Är det idrott? ) =)

Dag 5 Favoritsaker

Favoritsaker? Jag vet inte...Har jag någon? Ja det ska vara mobilen som alltid hänger med! Hemma då? Nja, kan inte säga något direkt. Har inget som jag inte skulle klara mig utan. Jag skulle klara mig bra utan tv, dator och alla prylar. Något jag inte skulle klara mig utan är familjen, men det är ju ingen sak direkt ;) Om jag måste välja en sak jag har hemma som ska vara favoritsak då blir det...Hmmm varför kan jag inte komma på något?

Dag 4 Målet med min träning / därför tränar jag...

Jag tränar för att jag ska må bra i kropp och själ! Har egentligen aldrig vart en person som gillar att träna.
Det är så som jag sett mig själv, men anledningen till att jag inte tränat förut är att jag varit överviktig...Har inte velat vara i en grupp med massor av smala personer som skulle titta på mig när jag inte skulle orka göra alla övningar, med dålig kondis...Var rädd för att göra bort mig. Så fel...Jag som verkligen skulle ha behövt träna då! Men det smala idealet gör att man som tjock känner sig som en utomjording.

Men att det skulle bli något som jag älskar det trodde jag inte!! Nu saknar jag min träning så jag dör! Min kropp skriker efter bodypump och aerobic. Fan att det ska vara så svårt att ta sig dit! Har tränat regelbundet i 2 år, och jag som trodde jag skulle ge upp efter en vecka. Det kom att betyda väldigt mycket för mig. Tränar inte för att gå ner i vikt ( Det gjorde jag i början ) Men nu tränar jag lika mycket för den innre friden.

Bilden lånad från träningsakademin.se

Dag 3 Mitt stjärntecken

Mitt stjärntecken är Skytte.



23 november – 21 december

Skytten är ett oerhört livligt och utåtriktat stjärntecken. Dessa människor älskar frihet och avskyr bojor. Helst ska varje dag skilja sig från den förra och det är förmodligen därför de älskar att resa. De blir rastlösa om de inte får tillräckligt med stimulans. Kanske är det därför de har lite svårt för att binda sig?

Skyttar är spontana, modiga och väldigt, väldigt ärliga. De avskyr snålhet och är själva mycket generösa. Ibland kan skyttar dock uppfattas som alltför rakt på sak. Dessutom kan de lätt överdriva väldigt mycket när de pratar och de älskar anekdoter (dessa bör tas med en nypa salt med tanke på skyttens natur). Skyttar älskar som sagt att se sig om i världen och gillar att knyta nya kontakter. De är intresserade av främmande kulturer och älskar att lära sig nya saker. Skyttar är positiva till sin natur och av någon anledning tycks de ha mer tur än andra människor. De kan också nästan vara lite godtrogna ibland, kanske för att de älskar människor så mycket och de tar ofta på sig uppgifter och hjälper andra.

Stämmer inte in på mig till 100%, förutom det sista. Jag hjälper gärna andra och tar på mig uppgifter. Men jag tycker inte om att resa, och jag har faktiskt vart gift i snart 19 år, så svårt att binda mig har jag inte heller haft...

Bilden är lånad från en annan blogg

Dag 2 I mina öron när jag tränar

Ja, när jag kickboxades var det bara hårdrock för hela slanten! När jag går på gruppträning så är det inte jag som väljer musik men det är oftast bra och mixad musik. Fick jag välja själv så skulle det vara E-type eller typ absolut music i mina öron!

Dag 1 Vad bjuder jag på för mat?

Ja vad bjuder jag på? Just idag blir det pommes, hamburgare och sallad.
Har jag middagsgäster kan det bli allt från paj till kött och potatisgratäng. Min absoluta favorit är ju dock köttfärspaj. Mums! Men det finns också en rätt som passar till fler och det är stekt fläskytterfilé, med kokt potatis och sås. Den är grymt god, men det är nog för man lägger köttet i såsen...


Bloggutmaningen kommer förresten från bloggen " Mot min smala lycka".

Bloggutmaningen

Dag 01 – Vad bjuder jag på för mat?
Dag 02 - I mina öron när jag tränar
Dag 03 – Mitt stjärntecken
Dag 04 - Målet med min träning/därför tränar jag
Dag 05 – Favoritsaker
Dag 06 - Favoritidrott
Dag 07 - Då mår jag som bäst
Dag 08 – Min tro eller livsfilosofi
Dag 09 – Mitt motto
Dag 10 - Favoritövning/träning
Dag 11 – En vanlig dag hemma hos mig
Dag 12 – Dåliga vanor och laster
Dag 13 – Barndomsminne
Dag 14 - Favoritmellis
Dag 15 – Ett pinsamt ögonblick
Dag 16 - Så här kan en matdag ut för mig
Dag 17 – Mina dåliga sidor
Dag 18 - Favoritmat
Dag 19 - Kändisblogg jag följer
Dag 20 – Mitt hem
Dag 21 - Min favoritfrukost
Dag 22 – Det här får mig att gråta
Dag 23 - Mitt bästa kosttips
Dag 24 - Första bloggen jag började följa
Dag 25 - Då tränar jag allra helst
Dag 26 - Då älskar jag att blogga
Dag 27 - Detta skulle jag vilja utöva
Dag 28 – Min favoritplats
Dag 29 - Fördelar jag fått tack vare bloggen
Dag 30 - Saker jag saknar
Dag 31 - Hälsa för mig
Dag 32 - En fredagskväll unnar jag mig gärna
Dag 33 - Så sover jag
Dag 34 - Där tränar jag helst
Dag 35 - Favoritlivsmedel
Dag 36 - Då hatar jag att blogga
Dag 37 - Detta tränar jag allra helst i
Dag 38 - Blogg jag har hört talas mycket om men aldrig läst
Dag 39 – 10 dödssynder
Dag 40 - Detta klara jag mig inte utan

Total bloggtorka....

Känner att jag inte har liksom något nytt att skriva...
Det är det vanliga som bara fortsätter, men ingen träning har det blivit. Och det suger. Vi får se nästa vecka, då kanske det blir någon träning som zumba och aerobics. Men inget helt klart ännu, men jag hoppas. Känner jätte stor skillnad i både kropp och själ just nu när jag inte tränar alls. Jag är mycket tröttare och har ont både lite här och där i kroppen. Min kropp skriker efter träning! ´Blir så trött på den usla busstrafiken här.

På jobbet rullar det på, men vissa personer har stora problem med varandra, och det ska bli samtal med var och en nästa vecka om det. Inte för att jag fattar vad jag ska kunna tillföra eftersom jag inte jobbar med just de personerna. Om de tror jag ska skvallra, så tror de fel. Det jag hör sägs i förtroende och det skulle jag aldrig svika. Så jag vet inte vad de förväntar sig att samtala om.
Men jag känner att de som det berör har en del att säga. Och efter ett möte kommer jag inte säga någonting som kan upplevas som skitsnack. Vi har haft ett av det konstigaste möten jag vart med om. Diskuterade en enkät och när vi svarar på den så tror ju vi att vissa saker ska förbättras, men vi får det kastat i ansiktet och det sägs att vi snackar skit! Chefens rygsäck är nu full och åtgärder ska vidtas. Men vi svarar på frågor om ledningen och de fick jätte låga resultat, men ändå vrids det och vänds på så att felet blir vårt. Vi hade handuppräckning, frågan var : Vem känner att det snackas skit om en? Tror ni många räckte upp handen? Nä, bara ledningen....Vad tror de, att vi ska svara på enkät anonymt och sen tala om vilka svar vi gett? Nej fy, det här blir rörigt för den som inte var med på mötet, men det är skönt att skriva av sig lite.
Min kollega mår dåligt över sin arbetssitustion, min ledning gör ingenting....Jo skyller på att det är hennes fel, men gör inget åt den andra personen som skapar egna arbetssätt och regler. Mycket märkligt att man kan komma in som ny och styra och ställa med de andra i personalen utan att ledningen ens reagerar. Spelar ingen roll hur långt en person har kommit i sin utveckling, personen måste vänta på de andra tills de är på samma ställe. Man kan ju inte kräva att de andra ska utvecklas fortare? För det går inte. Ska bli mycket intressant att se vad det bli för samtal nästa vecka, jag lovar att jag kommer skriva om det då med! Kommer antagligen vara med i en bloggutmaning oxå, mer om det sen. Hörs då!

Trött!

Trött på att snora nu! Vill inte mer. Snart är det helg igen, och jag vet hur trött jag kommer vara...För det är jobbigt att vara förkyld hela tiden! Nu finns det ju värre sjukdomar än förkylning, men jag måste gnälla lite. Två helger i rad har tillbringats framför tv i sängen för att jag inte orkar annat, och jag tror det kommer bli så denna helg oxå. Men jag måste återhämta mig mellan veckorna så jag orkar jobba. Och nej jag tänker inte vara hemma från jobbet!
Annars är allt som vanligt. Barnen här hemma har sportlov, vilket ger mig några sköna extratimmar i sängen på morgonen. Men en vecka går fort. Lillan har vart med kompis hela lovet och vart på AIK match igen, denna gång på hovet. Lillen har haft kompisar som sovit över, och de har spelat halva nätterna. Men kul har de! *Och det är det som är huvudsaken. Hörs då! Tjing!

Fortfarande förkyld...=(

Fattar inte, blir aldrig frisk! Har snart vart snorig 8 dagar...Måste kanske uppsöka läkare snart. Skickade hem ett barn idag med prickar som liknade svinkoppor, men efter ett läkarbesök så trodde de att de var bältros. Läkaren sa att det var ingen fara för små barn, men barnet var unikt för de fick det fast de inte haft vattkoppor??? Överallt på internet står det att man inte kan få det om man inte haft vattkoppor. Enligt mamman har barnet inte haft det. Men man kan ju i ovanliga fall få en vattkoppa som man inte ens lägger märke till...Men inte bara det, detta barn hade "bältros" i pannan, och det står om man misstänker bältros ska man uppsöka läkare omgående för medicinering, och sitter det i närheten av ögon ska man vara försiktig för det kan gå ner i ögonen och ge ärrbildning på hornhinnan. Detta sa inte läkaren till mamman. Utan hon skulle åka hem och vara hemma tills inte blåsorna vätskar längre. Men jag behöver veta, för andra föräldrar behöver varnas och kolla sina barn. Men i mina ögon låter det så konstigt, så jag bestämde mig för att vänta och ringa på torsdag och höra hur det ser ut. Om de fortfarande tror det är bältros. Jag har haft två kollegor som råkat ut för det, båda fick penicillin och strikta order om att ta det lugnt. Så jag vet inte riktig vad felet är med denna läkare. Behöver jag tillägga att det är en läkare jag inte tycker om? Antar inte det. Han brukar så glatt skriva ut penicillin till höger och vänster, och det "bästa" är att han inte ens behöver ta prover för att se om det är bakterie eller virus. Han säger gapa, tittar i halsen och skriver ut ett recept. Man är aldrig där längre en fem minuter. Men då kan de ju ta fler patienter! Tjing!!


Bilden är lånad från kvinnorifokus.se

Mycket nu!

Hinner inte med att blogga i perioder..Trist. Men just nu är det så mycket på jobbet, så jag prioriterar att bara ta det lugnt när jag kommer hem. Har lyckats dra på mig en ny förkylning också. Så i lördags låg jag i sängen hela dagen och bara läste. Jag läser en jätte bra bok som jag rekomenderar, den heter "Hypnositören" och är skriven av Lars Kepler. Den är grymt bra, när man börjat läsa kan man inte sluta. Det är en kriminalroman. Jag läser mycket och gärna. Kommer liksom i olika perioder. Nu är jag i en läs period. Tycker inte så mycket om att se på tv heller...Bara ibland.

Många sjuka på jobbet, och det innebär dubbelt slit även fast vikarie är tillsatt. Man blir barnens trygghet och de kommer helst till den ordinare personalen istället för vikarien, och så är det. Men det blir tungt...Alla som jobbar på förskola vet vad jag menar, det blir mer praktiska saker vikarien får göra. Om det inte är långtids vikarie för då blir det naturligtvis annat! Men men, sånt är livet! och nu kan det bara bli bättre! Tjing!

Hej!

Har haft en bra vecka, men skulle ha velat träna mer. 2 gånger blev det denna vecka, BP och Zumba.. Måste se om jag kan hitta något som jag kan ta mig till utan att behöva vara beroende av någon annan. Men jag vet inte om jag vill gå någon annanstans. Trivs så bra på träningen ju...Men jag vill inte bara träna när kollegan kan. Hon ska åka iväg nu så då blir det inget på 2-3 veckor! Känns skit. Behöver min träning. Mår ju som bäst då. Jaja få se hur jag gör.

Det händer en del saker hos oss, som nu börjar ta ut sin rätt i trötthet. Det är inget jag tänker skriva om här, men det känns att man börjar bli trött...Kan bli förundrad över hur andra människor kan påverka ens liv. Både positivt men oxå negativt. Jobbigt med energi tjuvar! Ibland kan man välja att ta bort dem, men ibland har man inget val annat än ta itu med dem. Och vi är i den situationen där vi måste ta itu med det. Det kräver en massa energi. Men jag gör det gladeligen för att bli av med det. Man kan bara bli starkare av en sådan här händelse.

Hade uppföljningssamtal med chefen igår, och det var bara positiva saker hon hade att säga, och det känns ju trevligt! Hon ser en utveckling hos mig som känns kul att få bekräftad. Jobbet flyter på med inskolningar, och snart är dessa klara så vi kan börja med vårt tema för den här terminen. Det ska bli spännande. Vi jobbar med tema kroppen, och har lite ideer hur vi ska jobba med det. Min kollega kommer snart gå på grav ledighet, undrar vem jag får jobba med då? Det ska oxå bli kul att se. Har ju haft mina önskemål, men vet inte om det blir som jag vill.

Vi har fått det bättre på arbetsplatsen, vi skrattar mer och har öppnat upp så dörrarna inte längre är stängda vi försöker vara på hela stugan tillsammans istället för att stänga och inte samarbeta ett dugg. Vi har vart mycket dåliga på det, men det beror nog på att vi haft så mycket irritation gentemot varandra som vi stängt och jobbat på varsit håll. Men som sagt det är bättre men inte färdigt på långa väger, det kan bli mycket bättre!

Hejsan!

Ny vecka nya möjligheter! Nja är jag så posetiv? Mycket skapar kaos i livet....
Jobbar som vanligt och det går fortfarande magsjuka hos oss. Har vädjat till föräldrar om att hålla barnen hemma om det går i familjen...Är föräldrarna sjuka så kommer ju ändå barnen, föräldrar smittar i samma stund de går innanför dörren och barnen bär då ev smittan. Inte trevligt...Det är ju inte det att vi inte förstår att föräldrar gärna lämnar barnen och är sjuka själva, de får de gärna vara om det inte är magsjuka de har! Vi får ju aldrig stopp på det då.
Imorgon är det zumba time! Önskade att det vore min favorit som höll i den, men det är det inte och zumban känns bara konstig, men det är skönt att röra på sig!
Nya f-läraren har inte skärpt ihop sig, utan verkar bara bli värre och värre....Åh finns så mycket jag skulle vilja skriva, men kan inte!
Om vi säger så här : Hur beter du dig på ett nytt jobb? Jag kan berätta att om jag kommer som ny, då vill jag ha information, vad jobbar ni med? Vilka mål har ni? Hur gör ni för att nå dem? Osv jag lyssnar in och tillför om jag har något, kommer med ideer, som kan vara bra eller oxå passar det inte just nu, men jag är lyhörd. Det är så jag agerar när jag kommer som ny. Jag glider inte in och struntar i allt jobb mina "nya" kollegor gjort. Låter inte bli att följa regler som satts upp. För vad händer då? Jo jag förvirrar barnen, och det finns många barn idag ( Har alltid gjort ) som behöver tydlighet och klara enkla regler. Ruckar man på de blir barnen förvirrade. Som våra småttingar, vi hade vart på utflykt ätit lunch ute, kom till förskolan och åt mellis, alla barnen tänkte gå och sova för de trodde vi åt lunch när vi kom tillbaka, och efter lunch sover man. Det blev helt fel för dem. Nu är det ingenting jämfört med hur det kan vara för större barn, och det är större barn det handlar om nu. För vad händer dem då? Jo de blir en sk stökig barngrupp ( ett ord jag inte tycker om ) Som planlöst springer omkring utan att kunna hitta på något! För de får ingen hjälp, vad gör då pedagogerna? Ingenting, skriker sluta....Vi måste ju vara psykiskt och fysiskt närvarande hela tiden! Lyhörda för vad barnen tycker är kul och hjälpa dem att starta upp något, sen kan vi dra oss ur om vi märker att vi inte längre behövs.. Men att inte agera eller reagera är inte ok! I mina ögon är det lathet, att inte orka bry sig, speciellt när man inte har svar på varför? Man ska alltid ha ett syfte för det man gör, och har man inte det så ska man fundera flera gånger på varför man gör och tillåter vissa saker. Ja det är min åsikt, och jag har väl inte alltid rätt i saker som jag gör. Men det är MIN åsikt.
Nä ska väl sluta babbla om det, men det är skönt att skriva av sig lite.
Hörs!

Varit sjuk....

Jaha lördags natten spenderades på toa....Magsjuka...Det går som en smitthärd på jobbet. Trodde nästan man skulle klara sig. Men efter middagen i lördags började jag må illa, sen fram mot 23.30 var det bara ett faktum. Sjuk söndag och sen hemma måndag, tisdag för att äta ordentligt och se så att det inte blev något mer. Så idag var jag på jobbet allafall. Min kollega blev oxå sjuk fast på söndag fm. Skönt att vara frisk nu allafall.
Ja så jag har inte gjort ett endaste dugg lörd-tisd, har legat i sängen och tittat på tv mest hela tiden och bara tagit det lugnt. Så ingen träning denna vecka...Snyft
Haft planering idag, och det gick väldigt bra. Lite nya saker som ska införas, alltid spännande! Nej, ska hänga tvätt nu. Tjing!

jobb!

Nu blir det färre inlägg igen, men det är bara för att den här veckan bestått av jobb, träning och föreläsning. En väldigt bra föreläsning som inspirerade mig. Och jag testade en av sakerna igår på jobbet, och fick precis det reslutatet som jag ville ha, och då blev jag så glad och nöjd!
Lillan var i södeträlje igår och tittade på match mellan AIK-södertälje. Lovar att mitt mamma hjärta klappade lite oroligt tills hon var hemma. Älskling åkte och hämtade henne och kompis så de inte skulle vara hemma försent, det är ju trots allt skoldag i dag. Lillen var på stadsteatern i onsdags och såg djungelboken med sin klass. Och de gjorde det på kvällstid och fick därför sovmorgom igår. Det hade vart jätte bra.
Skönt att börja träna igen, men ack så musklerna värkt. Har kört bodypump och zumba. Men så skönt det är! Nu ska jag gå och jobba! Tjing!

Lustigt...

Lustigt hur fort tiden går när man jobbar, helgen likaså...Så mycket man vill hinna med, men så lite som blir gjort!
Ja ja, nu e det lördag igen, fredagskvällen spenderades i soffan med lets dance, och en stor skål popcorn. Egen poppade som man gjorde innan micron existerade. Så goda, men tror jag hade i lite för mycket olja...Men de vart jätte goda ändå! Men det som e svårt att poppa i kastrull är salta. Det blir aldrig tillräckligt salt! Det hjälper ju inte så mycket att salta efter för allt åker ju ner i botten...Ikväll blir det väl oxå tv och lite mer popcorn. Somnade på soffan igår och sov där hela natten, trodde klockan var två på natten när jag vaknade, för det brukar den vara när jag somnat och vaknat där annars, men nej då klockan var 8.15 så det var bara att gå upp och koka kaffe! Sen har jag tvättar några maskiner tvätt och handlat. Tror jag tvättat sönder en kofta idag...Den släppte väldigt mycket ull när jag tog ur den från maskinen. Råkade nog cenrifugera för mycket...Men vi får väl se när den torkat om den släpper lika mycket. Det gör inte så mycket för den e en rackare när man sätter på sig den och sticks lite här och där, men det går om man har långärmat under. Hörs!

Jobb

Ja nu e man tillbaka i allvaret! Jobb och nästa vecka träning. Det ska bli så skönt, men jag vet oxå hur ont det kommer göra....Om vi går på bodypump, blir det första efter sommaren....Och det kommer svida. Men det är en sån skön träning! Hoppas nu att allt blir som jag tror. Prata med kollegan igår och det lät ju bra...Nej nu är det dags att gå till mina små och mysa!

Hallå!

Ja idag har jag vart hemma sista dagen från jobbet! Ska bli skönt att jobba imorgon. Idag har jag slöat och tittat på tv, var iväg på ett möte oxå med älskling.
Handlat middag, det blev kotlett, sås, potatis, broccoli, blomkål och morötter (kokta). Det var gott!
Lillen hemma idag, får se hur det blir imorgon..

Seg dag!

Har haft planeringsdag hela dagen lång. Det kändes att man inte är helt 100, hade svårt att hänga med ibland och blev så trött! Jag tycker ändå att man bara satt hela dagen och skrev. Men det var ändå jobbigt!
Har inte hunnit med så mycket, förutom att laga mat. Blev kycling nuggets med potatis och vitlökssås ( pommes till kidsen ) Men det var helt ok.
Körde en tvätt oxå. Sen tar orken slut. Fått en lustig medarbetare på jobbet, verkar inte vilja lyssna på oss andra utan kör sitt eget lilla race? Ett exempel : Vi har nya utvecklinsamtalunderlag ( jobbigt ord att skriva ) Som vi använt oss av, och meningen med det var att få med föräldrarna lite mer i verksamheten och ge de lite inblick i vårt jobb. Vi ska bestäma aktiviteter efter barnens intresse och behov, och efter läroplansmål som föräldrarna vart med och tyckt till om. Men nej, det tycker inte hon! För allt vi gör ingår ju i läroplanen....Ja men meningen var att vi i slutet av vårterminen ska återkoppla till föräldrarna om HUR vi jobbat för att deras barn nått målet som vi satt upp. Då måste man ha ett strävansmål, men det tycker inte hon...
Ursäkta? Jag håller med om att allt vi gör ingår i läroplansmålen, men man kan alltid jobba med ett mål lite mer. Hon ville inte alls lyssna på oss andra. Bara avbröt och talade högst. Hon har jobbat hos oss typ 3 veckor....
Ja ja hon kanske tänker om, eller så fattar hon inte hur vi tänker kring det här? Jag hoppas ju hon gör det, för hon är ju AKADEMIKER som hon gärna talar om, och då borde hon ju vara tillräckligt smart för att fatta!?
Nej färdig gnällt! Skönt bara att skriva av sig!

Plusgrader

Jaha idag är det plusgrader och solen har vart framme en stund =) Det är ju skönt, men inte så kul med isgata! Ska gå ut och hälla lite salt på isen så det försvinner. Var otroligt trött igår, men fick en härlig hostattack som störde mig. Men tillslut somnade jag. Fattar inte varför jag är så trött...Men tror det beror på förkylningen som är väldigt långdragen. Imorgon ska vi ha planeringsdag på jobbet hela dagen lång! Roligt? Nja men det behövs väl. Men vi har inte fått dagordning eller något så vi vet inte vad vi ska göra, mer än att planera. Så till råga på allt blir vi inte ens bjudna på lunch, utan det ska vi stå för själva...Dåligt tycker jag, men det är väl så när man jobbar kommunalt. Men när det är avslutningsmiddag och sånt då slås det på stort! Då finns ekonomin, men om man vill ha vikarie eller material, då finns inga pengar. Det rimmar illa i mina öron...Men det är väl olika ekonomier till olika saker. Man kan väl inte ta av personalvård och ta in en vikarie?
Nä ska inte gnälla mer.
Idag ska julen bort! Ev. får granen stå till nästa helg, men resten ska bort. Ska gå och handla middag först, som idag nog blir soppa. Mumsigt. Vad för sort vet jag inte ännu. Hörs!

Lillen sjuk....

Ja igår ringde jag Lillen som vart hos kompis och sovit över, och då har han blivit sjuk igen...Låg på kompis soffa med huvudvärk och sovit där till och från hela dagen. Han kom hem hoppade ner i vår säng och sov hela dagen, kvällen och vaknade till en gång då jag fick i honom lite soppa och Ipren. Han somnade om igen, vaknade vid 00.30 åt lite mer soppa och somnade sedan om i soffan. Han sover ännu! Han hade 38,5 när han vaknade till igår och då hade han värktablett i kroppen. Ja det börjar om nu. Han har typ vart frisk en vecka. Hoppas inte vi andra sjuknar om...Det blir 4:e gången för Lillan då och andra gången för mig om det värsta inträffar...
Tänkte gå och handla lite, idag blir det att äta rester. Har pasta, taco och fiskpinnar med mos. Skönt att spara in lite på matkontot!
Snöar gör det igen, och jag ser att grannen är uppe på taket och skottar ner lite snö..Det brukar smitta sånt här! Hörs!

Snö

Ja igår blev det skottning av taket. Tog ca 3 timmar! Oj va det var mycket snö där uppe! Jag stod nedanför och skottade undan det som älskling skotta ner, snön vägde bly, jag var tvungen att trampa sönder den innan jag orkade skotta undan. Nu får det inte komma mer snö för då har vi ingenstans att skotta undan den. Jag såg inte vägen från fönstret igår, idag ser jag knappt huset framför....Det är så mycket snö!
Lillan och jag färgade håret igår. Blev jätte bra! Så tittade vi på en rolig film oxå, men kommer inte ihåg vad den heter...Blev ju lite trött och blunda ibland ;)
Det är som sömnpulver att lägga sig i soffan och kolla film.
Men nu är det lyx när vi kan slänga oss i varsin soffa. Är fortfarande förkyld.. Hörs!

Evigt skottande!

Skottar snö till förbannelse! Snart ser man inte vägen genom föstret för all snö jag skottat upp på tomten. Börjar bli orolig för taket nu...Det behöver nog skottas, det ligger väl flera ton där uppe. Vet inte hur mycket vårt tak klarar.
Har vart och handlat, man fick vända ryggen till i blåsten för gud vad det blåste småspik. Min kycklingfilé får vänta, för Lillan var med och handlade, bestämde då tacos till middag! Det är väl helt ok =)
Ska hänga mer tvätt nu. Hörs!

Skitväder!

Vilket väder! Snön yr och det blåser som tusan. Vaknade som vanligt med ont på vänster sida i huvudet. Jag som trodde att jag skulle må bättre idag så jag skulle gå och jobba imorgon. Men det är tveksamt....Vi får väl se hur det känns under dagen. Tvättar just nu, och plockar lite smått. Sitter och tittar på facebook oxå. Funderar på att gå och handla snart, för enligt väderkartan blir det värre fram mot kl.14. Men jag har så nära så det spelar ingen roll egentligen. Var så trött i går så jag somnade typ 5 gånger i soffan, då gav jag upp och la mig i sängen. Somnade på stört! Vaknade vid 8.30 av att jag hostade...
Ska gå ut och skotta snart, det blir min träning nu när vi inte åker iväg och tränar. Ska prata med kollegan på måndag och höra hur hon tänker med träningen. Jag vill så gärna åka, men det går ju inte utan henne. Jag trodde hon skulle träna mycket mer. Men nu efter alla helger och julmiddagar så kanske hon vill träna mer! Hoppas...

Så

Nu har jag handlat, legar i sängen och kollat på tv, lagat mat och ätit den! Idag blev det fläskytterfilé, kokt potatis, grönsaker och sås. Det var gott. Just nu är fläskytterfilén billig, och ingen blir gladare än jag, för man kan helsteka, steka skivor eller göra en lyxig gryta på den.Så den går att variera.
Imorgon blir det nog kycklinfilé, för den var oxå billig. På tv såg jag biggest looser sverige. Det var ett ok program, men jag undrar ibland om det inte är farligt att träna så hårt när man e så stor? Kommer ihåg när jag vägde 30 kilo mer än idag, jag var så andfådd och tyckte all fysisk aktivitet var ur jobbig. Utom dans...När jag dansar glömmer jag nog bort att jag rör på mig för det är så kul! När jag buggar 2-3 timmar är jag inte hälften så trött som efter ett bodypump pass!? Men jag tror inte att jag tänker träning när jag dansar. Älskar ju att dansa. Men när jag vägde mer så va det mesta jobbigt. Ångrar så idag att jag inte tränade när jag gick ner i vikt, för då kanske inte huden vart lika slapp som den är idag...Men man kanske aaldrig blir nöjd? Bukplastik har jag funderat på, men är så feg! Vill inte bli sövd. Men inser då att jag får leva med min påse på magen om jag inte vågar göra något åt den. Men man vet aldrig man kanske ändrar sig =)

Sovit dåligt...

Är trött idag, sov dåligt i natt. Vet inte varför men vaknade flera gånger, låg och vred och vände på mig. Drömde en mardröm oxå.. Vaknade med ont i huvudet, har bara suttit vid datorn och inte gjort något speciellt. Ska gå och handla nu, och sen kanske äta lunch, sen går jag nog och lägger mig och tittar på tv eller lånar en bok på bibblan. Fast först ska jag byta sängkläder. Det är så mysigt att krypa ner i ren säng!

Nytta

Har gjort lite nytta här hemma trots allt! Städat toaletterna, och dragit en liten vals med dammsugaren. Men mer än så blev det inte. Ja tvättat har jag gjort då såklart. Men nu känns det skönt efteråt. Har legat en lååååååång stund i badet och läst, efter jag tagit en Ipren, har ju ont i bihålorna till och från. Men nu är det middagsdags, och i dag serveras fiskpinnar, potatismos, grönsaker och remouladsås. Jätte avancerat va? Jag är barnsligt förtjust i fiskpinnar, och det är min son med. Vi festar på det idag! Vad ska ni äta?

Hemma

Ja är hemma från jobbet idag med, och blir hemma imorgon med. Sen är det ledigt på torsdag, så då kanske jag kurerat mig till fredag! Vi hoppas på det. Längtar efter gullungarna, men vet att om jag går för tidigt kommer jag bli sjuk igen. Det hände ju förra gången...Jag ska vara duktig och känna mig bra när jag går och jobbar. Men samtidigt är det drygt, dagarna blir långa och man har tråkigt för man inte kan göra så mycket.
Men idag ska jag färga håret på dottern så hon slipper tråkig utväxt. Blir ju inte så kul när man färgar håret svart och är blond på riktigt. Annars ska jag väl försöka orka göra någon nytta här hemma. Behöver ju bara ta en sak i taget så blir det ju inte så jobbigt! Hörs!

Tråk

Tråkig dag! Händer ingenting, och jag orkar ingenting! Men ändå....Vill inte vara sjuk, för jag har noll energi.
Låg i soffan hela kvällen och var så trött så ögonen kändes fulla av sand. Orkade inte hålla mig vaken tillslut. Älskling och Lillan tittade på en film, på en sådan där som man inte fattar något av.Glad jag inte hölll mig vaken! Lillen sov över hos kompis. Har städat ur kylskåpet från gamla matrester, lagt in en massa tvätt som jag vikt ihop men bara lagt åt sidan. Sen har jag suttit vid min lilla dator och surfat runt på olika sidor och kollat läget. Men man blir bara shopping sugen, och med min plånbok ska man inte bli det! Ska en sväng till affären nu, kanske hörs igen!

Förkyld...

Har sedan i tisdags vart förkyld och haft hosta. Min käre make sa till mig att inte gå och jobba imorgon...Nej det verkar kanske lite dumt eftersom jag inte blivit mycket bättre. Bättre kanske att vara hemma två dagar och kanske må lite bättre. Har ont i bihålorna lite fram och tillbaka, och ont gör det när jag hostar. Ja fy det är inte roligt.
Har precis handlat så man kommit utanför dörren allafall, så idag serveras spagetti med pastasås, som jag gör själv med bacon, lök och smaksatt cremefraisch. Det brukar bli very mums. Oxfilèn igår vart en hit! Precis perfekt tillagad ( enligt min åsikt ) Bara svagt rosa och mör som tusan.
Kvällen igår tillbringades i soffan, tittade på youngblood som jag inte sett sen urminnestider. Men det var lite kul.
Skulle behöva ta tag i saker och ting, men orkar bara inte, och jag vet sen förr: Det springer inte iväg! Så viktigt är det faktiskt inte!

Året som gått!

1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Tränat
2. Höll du några av dina nyårslöften? hade inga
3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? Nej
4. Dog någon som du kände? ja
5. Vilka länder besökte du? Inget
6. Är det något du saknar år 2010 som du vill ha år 2011? Mer pengar
7. Vilket datum från år 2010 kommer du alltid att minnas? Inget speciellt
8. Vad var din största framgång 2010? Hade jag framgång?
9. Största misstaget? Jag gör aldrig misstag!
10. Har du varit sjuk eller skadat dig? Bara förkyld....
11. Bästa köpet? Har inte köpt något speciellt
12. Vad spenderade du mest pengar på? kläder
13. Gjorde någonting dig riktigt glad? Min familj/vänner
14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2010? Skaka rumpan, Love the way you lie
16. Vad önskar du att du gjort mer? Vart ledig
17. Vad önskar du att du gjort mindre? Jobbat
18. Hur tillbringar du julen? Hemma!
19. Blev du kär i år? Är redan kär
20. Favoritprogram på TV? Criminal minds, law and order, CSI
21. Bästa boken du läste i år? Varför gråter inte emma?
22. Största musikaliska upptäckten? Vet inte
24. Något du önskade dig och fick när du fyllde år? Allt jag ville ha
25. Något du önskade dig men inte fick? Nej
26. Vad gjorde du på din födelsedag 2010? Firades hemma av familj
27. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? Vinst på lott?
28. Hur skulle du beskriva din stil år 2010? Jeans tröja, leggins och tröja
29. Vad fick dig att må bra? Familj och träning
30. Vilken kändis var du mest sugen på? Alltid E-type ;)
31. Vem saknade du? De jag förlorat
32. De bästa nya människorna du träffade? Kan inte namnge någon

Nytt År!

Nytt år, nya utmaningar! Jag kommer inte att skriva de två sista dagarna på min 30 dagars grej. Mina ambitioner och ett sista ögonblick, är två saker som jag inte vill skriva i bloggen.

Igår firade vi nyår hemma med barnen, mina föräldrar och min mormor. Åt smörgåstårta, ost och kex, chips och dipp. Det var mycket trevligt och gott. Mina föräldrar och mormor var tvugna att åka tidigt för det började snöa kraftigt och det kom väl 10-20 cm på någon timma. Så de vågade inte vara kvar utan körde hem vid 22. Vi gick ut kl.00 och tittade på raketerna som msn nästan inte såg för all snö, sen tittade vi på film och barnen spelade spel till klockan var alldeles för mycket! Nu är det dags att börja med maten, idag serveras det helstekt oxfile med potatis och grönsaker. Första gången jag gör oxfile så det blir ju spännande! Hörs då!