Dag 9 var ju mitt motto, och det hade jag ju redan skrivit i inlägget innan, så fortsätter med dag 10!
Min favorit träning är Danceaerobic, och det är för att jag blir så glad av dans, har alltid älskat att dansa. Det är bara så kul!
Jag tycker om Bodyupumpen oxå, och min favorit övning där är ben och armar. Tycker inte om utfallsstegen, men det beror nog på att jag inte hittat rätta tekniken ännu. Har svårt att hitta balans och kommer inte så långt ner som jag vill. Får dessutom ont i det benet som inte ska tränas.....Alltså jag gör fel.
Älskar oxå kick och box, för det innehåller allt, kondition och styrka, ultimata träningen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar