Dag 13 Barndomsminne

Ja vad ska man välja? Kommer ihåg mycket..
Men en sak minns jag väl, och det var när jag fick min första egna häst...Tänk vilken lycka! Hade drömt om en egen häst i många år, sen jag så långt jag kan minnas. Har alltid älskat hästar, red på ponnyridning så fort jag fick pengar, gick hem och tjata oom mer pengar. Lyckan var total när man fick rida på skansen ett varv...
Högst upp på önskelistan till födelsedagar och jul stod det HÄST med stora bokstäver och så kom tillbehören efter. Till slut gick min dröm i uppfyllelse och jag fick Fanny, ett connemara sto, gråskimmel, världens underbaraste häst! Hon var oinriden, men lärde sig snabbt allt jag lärde henne, hon var underbart snäll och var aldrig bråkig, hon bara flöt med! Underbara Fanny...Hon finns tyvärr inte längre, dog i en sommarhage plötsligt utan förklaring...Men är ett underbart minne!

Dag 12 Dåliga vanor / laster

Min värsta Last är att jag röker...Har egentligen ingen annan last.

Dag 11 En vanlig dag hos mig

Kliver upp kl. 06, äter frukost och läser lite. Ibland kollar jag datorn. Sen väcker jag barnen och börjar fixa mig. Vid 8 ( Ibland 9 ) börjar jag jobba, jobbar sen till ca 17, går hem och äter kanske slänger in en tvätt, sen försöker jag ta det lugnt och slappna av. Men jag åker helst och tränar...Sen tittar jag lite på tv och vid 23 går jag och lägger mig. Ja inte mycket mer än så!

Dag 10 Favorit övning/ träning

Dag 9 var ju mitt motto, och det hade jag ju redan skrivit i inlägget innan, så fortsätter med dag 10!

Min favorit träning är Danceaerobic, och det är för att jag blir så glad av dans, har alltid älskat att dansa. Det är bara så kul!
Jag tycker om Bodyupumpen oxå, och min favorit övning där är ben och armar. Tycker inte om utfallsstegen, men det beror nog på att jag inte hittat rätta tekniken ännu. Har svårt att hitta balans och kommer inte så långt ner som jag vill. Får dessutom ont i det benet som inte ska tränas.....Alltså jag gör fel.
Älskar oxå kick och box, för det innehåller allt, kondition och styrka, ultimata träningen.

Jobb läge!

Det är verkligen kaos på mitt jobb just nu...Personer som mår dåligt och inte vill gå till sitt jobb, det har verkligen spårat ur. Det är svårt att vara personen brevid, det sägs saker i förtroende och det är så svårt att låtssas om som man inte vet något. Allra helst vill jag bara ta ledningen och säga vad jag tycker....Men skulle aldrig, aldrig svika mina vänners förtroende...Fast jag har god lust just nu. Jobbigt att veta att de mår dåligt, och att det gått så långt! Det värsta är att ledningen vet vad problemet är, men ändå har inget gjorts, nu börjar man ta tag i saker och ting, men jag är rädd för att det är försent. Men hoppas naturligtvis det ska bli bättre med tiden. Tror att vi lär oss ett och annat pga denna situation, jag hoppas det. Man kanske ha lärt sig att inte vänta så här länge, utan redan från början ta saker på allvar. Nu har vi fått berätta en och en hur vi upplever situationen, om det gjorts på engång kanske vi sluppit det här! Jag står min kollegor nära och finns för dem till 100% Det vet de, och framför allt vet det de nu. För det har de märkt.

Jag tänker mig in i deras situation, tänk om det drabbade mig? Jag är inte en lika stark person som den ena av mina kollegor, jag skulle väl bara ge mig...Hon står på sig, har fått nog, tänker inte ge sig! Jag beundrar henne, mycket! Men hon tänker inte acceptera att bli sparkad på, utan slåss för sina rättigheter, och för sin egen skull. Annars kommer inte detta att upphöra, kommer bara drabba någon annan. Och den personen kanske inte klarar att slåss för sig. Det vore hemskt....

Dag 8 Min tro eller livsfilosofi

Jag är inte religös, men jag tror på något...Vad något är vet jag inte. Men tror inte man lever ett hårt liv och sen är det slut.
Karma är något jag tror på. Behandla andra som du själv vill bli behandlad. Det är ett bra motto. Jag tror på att vara positiv, även i svåra stunder, fast det kan vara svårt just då. Om man går in i något med positiv inställning blir det nästan alltid bra, och tror man att något ska gå dåligt gör det oftast det. Vi styr och påverkar vårt liv i allra högsta grad.

Dag 7 Då mår jag som bäst

Jag mår som bäst när jag tränar minst 3 gånger i veckan, när jag tar hand om mig och min kropp. Men mår oxå bra när mina vänner och min familj mår bra och är glada.
Jag kan må väldigt bra en varm sommardag, man är ledig, solen skiner och man bara är...Det är underbart, men det kan likväl vara en kall kväll i december snön ligger vit och det är -20 grader, tänder värme ljus och kurar ihop sig i en fleecefilt, då mår jag bra!

Dag 6 Favoritidrott

Enkelt! Jag har ingen!! Tycker inte om att se på idrott på tv och har ingen favorit. Men det jag har som favorit i gruppträning är danceaerobic! ( Är det idrott? ) =)

Dag 5 Favoritsaker

Favoritsaker? Jag vet inte...Har jag någon? Ja det ska vara mobilen som alltid hänger med! Hemma då? Nja, kan inte säga något direkt. Har inget som jag inte skulle klara mig utan. Jag skulle klara mig bra utan tv, dator och alla prylar. Något jag inte skulle klara mig utan är familjen, men det är ju ingen sak direkt ;) Om jag måste välja en sak jag har hemma som ska vara favoritsak då blir det...Hmmm varför kan jag inte komma på något?

Dag 4 Målet med min träning / därför tränar jag...

Jag tränar för att jag ska må bra i kropp och själ! Har egentligen aldrig vart en person som gillar att träna.
Det är så som jag sett mig själv, men anledningen till att jag inte tränat förut är att jag varit överviktig...Har inte velat vara i en grupp med massor av smala personer som skulle titta på mig när jag inte skulle orka göra alla övningar, med dålig kondis...Var rädd för att göra bort mig. Så fel...Jag som verkligen skulle ha behövt träna då! Men det smala idealet gör att man som tjock känner sig som en utomjording.

Men att det skulle bli något som jag älskar det trodde jag inte!! Nu saknar jag min träning så jag dör! Min kropp skriker efter bodypump och aerobic. Fan att det ska vara så svårt att ta sig dit! Har tränat regelbundet i 2 år, och jag som trodde jag skulle ge upp efter en vecka. Det kom att betyda väldigt mycket för mig. Tränar inte för att gå ner i vikt ( Det gjorde jag i början ) Men nu tränar jag lika mycket för den innre friden.

Bilden lånad från träningsakademin.se

Dag 3 Mitt stjärntecken

Mitt stjärntecken är Skytte.



23 november – 21 december

Skytten är ett oerhört livligt och utåtriktat stjärntecken. Dessa människor älskar frihet och avskyr bojor. Helst ska varje dag skilja sig från den förra och det är förmodligen därför de älskar att resa. De blir rastlösa om de inte får tillräckligt med stimulans. Kanske är det därför de har lite svårt för att binda sig?

Skyttar är spontana, modiga och väldigt, väldigt ärliga. De avskyr snålhet och är själva mycket generösa. Ibland kan skyttar dock uppfattas som alltför rakt på sak. Dessutom kan de lätt överdriva väldigt mycket när de pratar och de älskar anekdoter (dessa bör tas med en nypa salt med tanke på skyttens natur). Skyttar älskar som sagt att se sig om i världen och gillar att knyta nya kontakter. De är intresserade av främmande kulturer och älskar att lära sig nya saker. Skyttar är positiva till sin natur och av någon anledning tycks de ha mer tur än andra människor. De kan också nästan vara lite godtrogna ibland, kanske för att de älskar människor så mycket och de tar ofta på sig uppgifter och hjälper andra.

Stämmer inte in på mig till 100%, förutom det sista. Jag hjälper gärna andra och tar på mig uppgifter. Men jag tycker inte om att resa, och jag har faktiskt vart gift i snart 19 år, så svårt att binda mig har jag inte heller haft...

Bilden är lånad från en annan blogg

Dag 2 I mina öron när jag tränar

Ja, när jag kickboxades var det bara hårdrock för hela slanten! När jag går på gruppträning så är det inte jag som väljer musik men det är oftast bra och mixad musik. Fick jag välja själv så skulle det vara E-type eller typ absolut music i mina öron!

Dag 1 Vad bjuder jag på för mat?

Ja vad bjuder jag på? Just idag blir det pommes, hamburgare och sallad.
Har jag middagsgäster kan det bli allt från paj till kött och potatisgratäng. Min absoluta favorit är ju dock köttfärspaj. Mums! Men det finns också en rätt som passar till fler och det är stekt fläskytterfilé, med kokt potatis och sås. Den är grymt god, men det är nog för man lägger köttet i såsen...


Bloggutmaningen kommer förresten från bloggen " Mot min smala lycka".

Bloggutmaningen

Dag 01 – Vad bjuder jag på för mat?
Dag 02 - I mina öron när jag tränar
Dag 03 – Mitt stjärntecken
Dag 04 - Målet med min träning/därför tränar jag
Dag 05 – Favoritsaker
Dag 06 - Favoritidrott
Dag 07 - Då mår jag som bäst
Dag 08 – Min tro eller livsfilosofi
Dag 09 – Mitt motto
Dag 10 - Favoritövning/träning
Dag 11 – En vanlig dag hemma hos mig
Dag 12 – Dåliga vanor och laster
Dag 13 – Barndomsminne
Dag 14 - Favoritmellis
Dag 15 – Ett pinsamt ögonblick
Dag 16 - Så här kan en matdag ut för mig
Dag 17 – Mina dåliga sidor
Dag 18 - Favoritmat
Dag 19 - Kändisblogg jag följer
Dag 20 – Mitt hem
Dag 21 - Min favoritfrukost
Dag 22 – Det här får mig att gråta
Dag 23 - Mitt bästa kosttips
Dag 24 - Första bloggen jag började följa
Dag 25 - Då tränar jag allra helst
Dag 26 - Då älskar jag att blogga
Dag 27 - Detta skulle jag vilja utöva
Dag 28 – Min favoritplats
Dag 29 - Fördelar jag fått tack vare bloggen
Dag 30 - Saker jag saknar
Dag 31 - Hälsa för mig
Dag 32 - En fredagskväll unnar jag mig gärna
Dag 33 - Så sover jag
Dag 34 - Där tränar jag helst
Dag 35 - Favoritlivsmedel
Dag 36 - Då hatar jag att blogga
Dag 37 - Detta tränar jag allra helst i
Dag 38 - Blogg jag har hört talas mycket om men aldrig läst
Dag 39 – 10 dödssynder
Dag 40 - Detta klara jag mig inte utan

Total bloggtorka....

Känner att jag inte har liksom något nytt att skriva...
Det är det vanliga som bara fortsätter, men ingen träning har det blivit. Och det suger. Vi får se nästa vecka, då kanske det blir någon träning som zumba och aerobics. Men inget helt klart ännu, men jag hoppas. Känner jätte stor skillnad i både kropp och själ just nu när jag inte tränar alls. Jag är mycket tröttare och har ont både lite här och där i kroppen. Min kropp skriker efter träning! ´Blir så trött på den usla busstrafiken här.

På jobbet rullar det på, men vissa personer har stora problem med varandra, och det ska bli samtal med var och en nästa vecka om det. Inte för att jag fattar vad jag ska kunna tillföra eftersom jag inte jobbar med just de personerna. Om de tror jag ska skvallra, så tror de fel. Det jag hör sägs i förtroende och det skulle jag aldrig svika. Så jag vet inte vad de förväntar sig att samtala om.
Men jag känner att de som det berör har en del att säga. Och efter ett möte kommer jag inte säga någonting som kan upplevas som skitsnack. Vi har haft ett av det konstigaste möten jag vart med om. Diskuterade en enkät och när vi svarar på den så tror ju vi att vissa saker ska förbättras, men vi får det kastat i ansiktet och det sägs att vi snackar skit! Chefens rygsäck är nu full och åtgärder ska vidtas. Men vi svarar på frågor om ledningen och de fick jätte låga resultat, men ändå vrids det och vänds på så att felet blir vårt. Vi hade handuppräckning, frågan var : Vem känner att det snackas skit om en? Tror ni många räckte upp handen? Nä, bara ledningen....Vad tror de, att vi ska svara på enkät anonymt och sen tala om vilka svar vi gett? Nej fy, det här blir rörigt för den som inte var med på mötet, men det är skönt att skriva av sig lite.
Min kollega mår dåligt över sin arbetssitustion, min ledning gör ingenting....Jo skyller på att det är hennes fel, men gör inget åt den andra personen som skapar egna arbetssätt och regler. Mycket märkligt att man kan komma in som ny och styra och ställa med de andra i personalen utan att ledningen ens reagerar. Spelar ingen roll hur långt en person har kommit i sin utveckling, personen måste vänta på de andra tills de är på samma ställe. Man kan ju inte kräva att de andra ska utvecklas fortare? För det går inte. Ska bli mycket intressant att se vad det bli för samtal nästa vecka, jag lovar att jag kommer skriva om det då med! Kommer antagligen vara med i en bloggutmaning oxå, mer om det sen. Hörs då!

Trött!

Trött på att snora nu! Vill inte mer. Snart är det helg igen, och jag vet hur trött jag kommer vara...För det är jobbigt att vara förkyld hela tiden! Nu finns det ju värre sjukdomar än förkylning, men jag måste gnälla lite. Två helger i rad har tillbringats framför tv i sängen för att jag inte orkar annat, och jag tror det kommer bli så denna helg oxå. Men jag måste återhämta mig mellan veckorna så jag orkar jobba. Och nej jag tänker inte vara hemma från jobbet!
Annars är allt som vanligt. Barnen här hemma har sportlov, vilket ger mig några sköna extratimmar i sängen på morgonen. Men en vecka går fort. Lillan har vart med kompis hela lovet och vart på AIK match igen, denna gång på hovet. Lillen har haft kompisar som sovit över, och de har spelat halva nätterna. Men kul har de! *Och det är det som är huvudsaken. Hörs då! Tjing!

Fortfarande förkyld...=(

Fattar inte, blir aldrig frisk! Har snart vart snorig 8 dagar...Måste kanske uppsöka läkare snart. Skickade hem ett barn idag med prickar som liknade svinkoppor, men efter ett läkarbesök så trodde de att de var bältros. Läkaren sa att det var ingen fara för små barn, men barnet var unikt för de fick det fast de inte haft vattkoppor??? Överallt på internet står det att man inte kan få det om man inte haft vattkoppor. Enligt mamman har barnet inte haft det. Men man kan ju i ovanliga fall få en vattkoppa som man inte ens lägger märke till...Men inte bara det, detta barn hade "bältros" i pannan, och det står om man misstänker bältros ska man uppsöka läkare omgående för medicinering, och sitter det i närheten av ögon ska man vara försiktig för det kan gå ner i ögonen och ge ärrbildning på hornhinnan. Detta sa inte läkaren till mamman. Utan hon skulle åka hem och vara hemma tills inte blåsorna vätskar längre. Men jag behöver veta, för andra föräldrar behöver varnas och kolla sina barn. Men i mina ögon låter det så konstigt, så jag bestämde mig för att vänta och ringa på torsdag och höra hur det ser ut. Om de fortfarande tror det är bältros. Jag har haft två kollegor som råkat ut för det, båda fick penicillin och strikta order om att ta det lugnt. Så jag vet inte riktig vad felet är med denna läkare. Behöver jag tillägga att det är en läkare jag inte tycker om? Antar inte det. Han brukar så glatt skriva ut penicillin till höger och vänster, och det "bästa" är att han inte ens behöver ta prover för att se om det är bakterie eller virus. Han säger gapa, tittar i halsen och skriver ut ett recept. Man är aldrig där längre en fem minuter. Men då kan de ju ta fler patienter! Tjing!!


Bilden är lånad från kvinnorifokus.se