Träning, träning...

Halloj! Måndag tränade jag bodypump och idag bumpa. Lyfte 9 kg i ben, men armarn aär jag lika svag i som förut. Haft svårt med övningarna med armarna, att hitta rätt teknik, men igår satt den! Det kändes så väl när man gjorde rätt. Så det var ju skönt. Dansen idag blir man ju så glad av! Man ler hela tiden...Till saken hör att vi har en rolig instruktör som livar upp stämmningen rejält och hon bjuder på sig själv hela tiden. Min kollega gick på spinning, och hon såg mer död än levande ut efteråt. Ja det är jobbigt!
Jobbat har jag gjort och det har gått bra. Men diskmaskinen har pajjat så det var till att ställa sig och diska för hand, både lunch och mellis....Jätte kul. Får väl se hur lång tid det tar innan de kommer och fixar den. Mitt resursbarn var på sämsta humör idag...Vi fick gå en lång promenad innan hans humör ändrade sig till det bättre. Han fick bestämma väg och jag följde efter, men det var en bra ide för sen gick det bra. Men han blev på sämre humör vid maten och kasta både tallrik och mugg, tror han var trött för sen höll han på att somna vid bordet. Ja det är inte lätt att vara liten. Hörs då! Tjing!

Torsdag

Hejsan! Idag var det jobb igen, med allt vad det innebär. Nu är det 4 personal borta på en avd. och det ska vara fem! Men med 2 vikarier löste det sig till slut. Men det saknas ändå två personal. Men på något sätt härdar man ut och klarar av det. Blev inga höstlöv plockade idag, vi gick på en lång härlig promenad i solen och jag hade fullt upp med mitt troll jag har hand om, vill ju inte gå med mig och hålla handen direkt, så man fick vara med i svängarna. Trollet var på ett uselt humör ibörjan men efter promenaden så hade det ändrats till det bättre! Ganska fantastiskt! Men det blev ju annat att tänka på. Annars kommer min träningskompis hem från turkiet idag så våran träning kommer snart att fortsätta, hoppas att vi kommer igång igen på måndag, och då är det spinning eller bodypump som gäller. Har haft nackspärr till och från denna vecka, så det var kanske tur hon var borta. Men det konstiga är att det sprider sig från höger till vänster sida...? Har jag aldrig varit med om. Kanske det är en nerv som ligger i kläm? Men det kanske va bra med vila. Träffade en vän förut och vi tog en fika och satt och snacka massa skit, det var väl behövligt! Imorgon ska vi belöna oss själva på jobbet för att vi vart så duktiga, och fixat allt trots personal brist, får se vad vi hittar på. Kanske något extra gott till fikat eller så. Bara något som vi inte brukar göra. Då känns det lite bättre.
Lillen ska på kalas på söndag och skjuta laser, det tycker han ska bli väldigt kul. Vad händer annars? Själv var jag ute i förrådet och leta vinter och höst jackor och vantar, men hittade inga vantar och Lillens jacka e som bort blåst! Hitta hans täckbyxor ( Som han inte använt på 3 år ) Men jacka använder han men den finns ingenstans....? Den var sprillans ny! Fattar ingenting. Måste titta igen annars blir det till att köpa en ny. Hörs då! Tjing!

Måndag!

Hallå! Har kommit hem från spinning pass på 45 minuter, gud va jobbigt det är! Men det känns skönt efter! Jobbar dag igen...Nu är båda mina barn friska igen, snabbt övergående som tur är! Men en kollega till mig på jobbet gick hem idag med feber, halsont, ont i kroppen...Man kan inte låta bli att tänka på " svinisen " då....Hoppas och ber till gud att det inte är den som kommit till oss! Har en gammal kollega som berättade att de fått sitt första fall nu...Usch det är inte kul! Annars har inte så mycket hänt idag, jobbat, tränat, ätit! Typ det man hinner på en dag, eller hur? Hoppas jag nu inte tröttnar på att träna utan kommer fortsätta tycka det är kul...Jag löste "bara" ett 6 månaders kort. Jag känner ju mig själv rätt bra! Tur man har en kollega med sig som peppar en! Hoppas ni haft en bra dag oxå! Hörs då! Tjing!

Tjenixen!

Nu har jag äntligen städat klart! Phu. Skönt när det är färdigt! Lillen åkte buss till en kompis förut, och vi hämtar honom senare ikväll. Lillan kommer oxå hem idag. Såg män som hatar kvinnor igår, den var helt okej. Slappade mest igår, hade nån så infernalisk träningsvärk! Som tur är känns det bättre idag. Ska ju spinna i morgon....Ja imorgon är det jobbar dags igen, och som tur är går mitt resurs uppdrag riktigt bra! Men om de två små halv inskolade kommer blir det lite tungt. Min kollega har nämligen semester. Hur gör jag då? Ja det återstår att se...Det brukar lösa sig som tur är.
Jag har alltid tyckt att facebook verkar lite nördigt, har blivit medlem typ 3 gånger för att sen inte fattat något och gått ur. Efter vissa på tryckningar blev jag medlem igen, och nu fattade jag! Så nu har jag blivit värsta FB nörden... Kul att man kan möta massa gamla vänner man typ inte pratat med på 15 år. Nej nu ska jag dra iväg och köpa busskort! Tjing!!

Måndag och tränng.....

Japp då var det dags! Spinning blev det idag, och det var hårt och svettigt! Men helt ok. Första gången jag går på spinning. Men på onsdag blir det kickboxning och det blir inte första gången...Jag och älskling tränade kickboxning förut. Men det är as kul. Sen så får vi se vad det blir. Först ska vi se om jag kommer ur sängen imorgon....Det vet man aldrig, det är ett tag sedan jag tränade.
Idag var första dag som resurs, och det gick faktiskt bra, lite svårt första kvarten för trollet var ledssen efter sommarledighet. Men sen gick det bra. Inskolningen går bra och imorgon ska de vila, och det kan bli intressant....Det brukar gå bra, men ibland gör det inte det. Vi har en liten som redan blivit sjuk fast det bara är inskolning. Typiskt! Fotografering imorgon alltid lika spännande, får se hur det blir, hoppas på det bästa! Nu ska jag vila lite och titta på tv, är helt slut körd efter spinningen!

Lördag

Bi lden är lånad från aftonbladet.se

Hejsan! Har precis ätit middag. kött potatis och grönsaker, mums. Är ju numera medlem i viktklubb, och skriver upp precis allt jag stoppar i mig. Äter just nu efterrätt som består av glass och hackade hasselnötter, och det är så gott! Jag började förra lördagen och har faktiskt minskat 0,3 kilo. Mitt mål är att gå ner 7 kilo på 12 veckor, så det ska ju gå långsamt. Det är väldigt likt viktväktarna stora skillnaden är att du går in på datorn och skriver upp det du tänkt äta och vips räknar den till kalorier. Jag ska äta 1801 kalori om dagen och när jag började åt jag över 2000 kalorier, ska bli kul att se om jag går ner så mycket. Jag blir glad om jag går ner 3kg. Nästa vecka ska jag börja träna med en arbetskamrat. provträning gratis hela veckan. Vi ska gå tre gånger nästa vecka, vi börjar med bodypump sen kickboxning ( inget nytt för mig ) Och sist spinning....snacka om att jag kommer ha träningsvärk! Jag kommer i håg första veckan jag gick på kickboxning, jag hade så ont i musklerna, herregud, trodde jag skulle dö! Men kul som tusan är det ju. Jag som är så snäll och lugn kunde väl aldrig tro att jagt skulle tycka det var så roligt att slåss och sparkas, men det var verkligen kul. synd var att det kostar väldigt mycket per termin, så man har ju inte råd. Lillan sa att hon ville följa med och prova träna, så vi får väl se om hon gör det.

Städat lite har jag gjort idag, men jag är inte klar...Tar resten imorgon, vilket då blir dammsuga och torka golv. Idag gjorde jag badrum bädda rent och tvätta två maskiner. Båda barnen har ju precis börjat skolan igen och de tyckte väl att det var sådär....Lillan fick panik när hon insåg att hon ska söka till gymnasiet på ht betygen! Ja det är inte lätt! Hörs då. Tjing!